第一百一十八章 决赛前夕(2/4)
闭着眼睛假寐，这是白宏成跟他说的恢复状态更有效率的方式，睡觉！但是说实话，赵林觉得他自己搞不了这一套。
教练说过，每个运动员都要有自己适合的状态调节方式，恢复体能也好，调整状态也好。目的就是要让自己在下一场比赛中，能有更好的一个比赛状态。但赵林以往对于身体疲累状态感受的太少，他真没经过多少这样的跑出极限的状态消耗。所谓独特的恢复方法，无从谈起了！
“唉~”一向较乐观的赵林，难得的叹了口气，他现在担心自己如果没恢复好，是不是还能全力的冲起来。
体育场内各项比赛还在进行，一阵一阵的巨大喧嚣传进来，赵林的心里更有了些烦躁。双手抱着胸，努力的将那些嘈杂之声排在耳外。
想想自己跑的吧，嗯，教练说的，要多分析自己。这样才能有针对性的改变。
起跑比别人慢，之前一段时间教练给自己可是一直就在磨起跑起速。教练虽然没说，但是赵林自己心里知道，这方面肯定是自己的先天短板的地方。要是自己有那个小矮子的起跑反应那该多好！
就这点，赵林佩服也好，羡慕也好，对沈欢起跑和起速还是很肯定的。他也在努力的练着，一天都是几十组上百组的，重复单调。进步还是有的。
从之前比杨祖耀差不少，到稍微差些，全靠着一次次的练习，身体差不多形成条件反射了。本以为也还不算差了，但这次上了比赛才知道。和那些顶尖的老外比，还是差了不少。
半决赛那一场的起跑，他自我感觉自己是跑出非常好的状态了，可还是落后。嗯，那个莫里斯·格林。跑不过他！如果不是中间出现的身体状况，赵林很肯定自己最后追不上的。
要不我抢次跑，压枪？如果压对了，自己就取得了起跑的优势，如果抢跑了，大不了再来一次。反正比别人稍慢，认真起来的话，自己第二次起跑也不会比别人再多慢什么？
一想到这里，赵林刚刚觉得真是不错的主意呢，可是马上转念就是心里一惊。
早在很早前，偶尔听到别人说压枪的时候，他就问过林幕，结果被教训了。
教练说的，起步成长阶段，不要想那些所谓的战术，夯实自己的基础、属性、技术，强化自身的实力才最重要的，输并不可怕，找出差距，再有提升，很关键！
起步阶段！包括到现在，我应该都还算是起步阶段吧？按教练说的比较好的情况，自己显然还差不少，才第一次跑进10秒呢。赵林摇摇头把这个想法甩出脑海，教练不会同意的。
算了，不想这个，还是更集中精神来起跑吧。再把中途跑好，他们的状态就像教练说的，确实不算好。还是有机会的。
中途，中途，嗯，飞快摆臂，迈步，提升力量，快不受控制的那种感觉是这样的。
三次跑下来，现在，他显然对于整个节奏的控制更有心得了些。
边休息边分析，时间慢慢的过去。
此时，工作人员过来通知了，他们要带领决赛选手，进入到了检录区的热身跑道，进行最后准备。决赛还有半小时就到！
赵林听不懂对方说话，但早在队里时教练们就给他说过流程，什么时候检录，什么时候进场，怎么配合赛前赛后检查等等。对于流程他可是记得非常清楚，语言不通，也只能用这样的笨办法！
站起身来，跟着工作人员身后，他知道这是要去赛前最后热身了。
“嗯？！身体感觉不错啊！没有累的感觉了哦，哈哈，满血复活啊！”活动了下身体后，刚之前那些虚虚的感觉没有了。赵林心里一阵高兴，原来教练说的是对的，每个人都有自己独特的恢复方式。我的恢复方式也许就是胡思乱想。
他可不知道，这会正好是林幕给他消除负面状态的时候。不过林幕如果知道他有这样的理解，那肯定也是乐见其成的。
……
教练说过，每个运动员都要有自己适合的状态调节方式，恢复体能也好，调整状态也好。目的就是要让自己在下一场比赛中，能有更好的一个比赛状态。但赵林以往对于身体疲累状态感受的太少，他真没经过多少这样的跑出极限的状态消耗。所谓独特的恢复方法，无从谈起了！
“唉~”一向较乐观的赵林，难得的叹了口气，他现在担心自己如果没恢复好，是不是还能全力的冲起来。
体育场内各项比赛还在进行，一阵一阵的巨大喧嚣传进来，赵林的心里更有了些烦躁。双手抱着胸，努力的将那些嘈杂之声排在耳外。
想想自己跑的吧，嗯，教练说的，要多分析自己。这样才能有针对性的改变。
起跑比别人慢，之前一段时间教练给自己可是一直就在磨起跑起速。教练虽然没说，但是赵林自己心里知道，这方面肯定是自己的先天短板的地方。要是自己有那个小矮子的起跑反应那该多好！
就这点，赵林佩服也好，羡慕也好，对沈欢起跑和起速还是很肯定的。他也在努力的练着，一天都是几十组上百组的，重复单调。进步还是有的。
从之前比杨祖耀差不少，到稍微差些，全靠着一次次的练习，身体差不多形成条件反射了。本以为也还不算差了，但这次上了比赛才知道。和那些顶尖的老外比，还是差了不少。
半决赛那一场的起跑，他自我感觉自己是跑出非常好的状态了，可还是落后。嗯，那个莫里斯·格林。跑不过他！如果不是中间出现的身体状况，赵林很肯定自己最后追不上的。
要不我抢次跑，压枪？如果压对了，自己就取得了起跑的优势，如果抢跑了，大不了再来一次。反正比别人稍慢，认真起来的话，自己第二次起跑也不会比别人再多慢什么？
一想到这里，赵林刚刚觉得真是不错的主意呢，可是马上转念就是心里一惊。
早在很早前，偶尔听到别人说压枪的时候，他就问过林幕，结果被教训了。
教练说的，起步成长阶段，不要想那些所谓的战术，夯实自己的基础、属性、技术，强化自身的实力才最重要的，输并不可怕，找出差距，再有提升，很关键！
起步阶段！包括到现在，我应该都还算是起步阶段吧？按教练说的比较好的情况，自己显然还差不少，才第一次跑进10秒呢。赵林摇摇头把这个想法甩出脑海，教练不会同意的。
算了，不想这个，还是更集中精神来起跑吧。再把中途跑好，他们的状态就像教练说的，确实不算好。还是有机会的。
中途，中途，嗯，飞快摆臂，迈步，提升力量，快不受控制的那种感觉是这样的。
三次跑下来，现在，他显然对于整个节奏的控制更有心得了些。
边休息边分析，时间慢慢的过去。
此时，工作人员过来通知了，他们要带领决赛选手，进入到了检录区的热身跑道，进行最后准备。决赛还有半小时就到！
赵林听不懂对方说话，但早在队里时教练们就给他说过流程，什么时候检录，什么时候进场，怎么配合赛前赛后检查等等。对于流程他可是记得非常清楚，语言不通，也只能用这样的笨办法！
站起身来，跟着工作人员身后，他知道这是要去赛前最后热身了。
“嗯？！身体感觉不错啊！没有累的感觉了哦，哈哈，满血复活啊！”活动了下身体后，刚之前那些虚虚的感觉没有了。赵林心里一阵高兴，原来教练说的是对的，每个人都有自己独特的恢复方式。我的恢复方式也许就是胡思乱想。
他可不知道，这会正好是林幕给他消除负面状态的时候。不过林幕如果知道他有这样的理解，那肯定也是乐见其成的。
……