说完话的张🉆🅁浩宇,背着手从🟇队🖎👡伍的最后面走回了最前面。
“报告”一道声音喊了出来。
“说”张浩宇找到声音的来源,是邓军。
“报告教官,做多🁚少个俯卧撑”此时的邓军,想的还是早点做完早点休息。
而新生们听到邓军的话,也是一脸想知道的表🗽情的。
“既然你们这么想知道,🕸🎕🐻我就告诉你们吧,做的不多,🃡也就八个俯卧撑,做完就可以睡觉了”张浩宇一脸‘诚恳’的说道。
“有没有信心完成?”
“有”🕟新🂳💷🖝生们听到只用做八个俯卧撑就可以回去睡觉了,显得很是🃠🙊🈯兴奋。
“行了,小点声,现在开始”张浩宇压了压🟌手,示意安静。、
此时,只有戴🁦卿尧不太相信张浩宇能这么好心,她更不相信张浩宇大半夜,兴师动众的把一群人叫起来是为了做几个俯卧撑。
“听我口令,一”
张浩宇数一个,新生们做一个。
等数到八的时候,新生们都🟇等着下口令🉡准备🟌起立了,却还能听见张浩宇说道:“二”
此时的大学生们才搞懂,所谓的八个俯卧撑是按照八个八拍来的,🃠🙊🈯这样算下来的话,是64个俯卧撑,跟做一百个俯卧撑没啥区别了,唯一的区别就只是数量上的差距,但累得程度是一样的。
看着🇷🝉学🕟生们犹豫不决🈗⚇🏏的时候,张浩宇喊道:“快点做!”
听🄘♞到张浩宇的喊声,这一群大学生仿佛认命🟌一般,开始做了起来,而张浩宇则是背着手,慢慢悠悠的转着。
等来到戴卿尧的位置的时候,看着这个小姑娘,经过这几天的训练,虽然力量上在这几天的训练中看不出来,而且女性比对男性来说,本来🈡⛣🜌就有天生的差距,但是她的意志力倒是增强了很多。
看🄘♞到这里,张浩宇🁚把脚踩到了她的背上,当然是轻轻的踩上去的,主要是因为张浩宇同、志穿的是军靴,小姑娘又是细皮嫩肉的,只要稍微用点力,一层皮就能下来。
“快点🕟起来啊”张浩宇一边🟇说着,脚下🉡一边用着力。
此时的戴卿尧咬着牙🈗⚇🏏,双手因为过度用力,已经有了明显的颤抖,而张浩宇也🞕🔄感觉到这个力🚌👽度可能是她的极限了,便稍微松了松劲,使她在一个可承受的范围。
环视了一下四周,张浩宇发现已经有很多🈺人关注他了,🃡不过与其说是张浩宇,倒不如说是他脚下的戴卿尧。、
“铁牛,我🉆🅁看有人太舒服了,你们给他们加点料”张浩宇冲🞊💞着铁牛等教官喊道。
王铁牛应了一声以后,便和两个教官还有助教走进了学生们做俯🉈🅘卧撑的地方,瞅准一个,直接把他的双脚抬了起来,使他的双脚离地,呈🅩🅩45度角,重心全部在自己的手掌上。
这样的俯卧撑是比较费力的。
“报告”一道声音喊了出来。
“说”张浩宇找到声音的来源,是邓军。
“报告教官,做多🁚少个俯卧撑”此时的邓军,想的还是早点做完早点休息。
而新生们听到邓军的话,也是一脸想知道的表🗽情的。
“既然你们这么想知道,🕸🎕🐻我就告诉你们吧,做的不多,🃡也就八个俯卧撑,做完就可以睡觉了”张浩宇一脸‘诚恳’的说道。
“有没有信心完成?”
“有”🕟新🂳💷🖝生们听到只用做八个俯卧撑就可以回去睡觉了,显得很是🃠🙊🈯兴奋。
“行了,小点声,现在开始”张浩宇压了压🟌手,示意安静。、
此时,只有戴🁦卿尧不太相信张浩宇能这么好心,她更不相信张浩宇大半夜,兴师动众的把一群人叫起来是为了做几个俯卧撑。
“听我口令,一”
张浩宇数一个,新生们做一个。
等数到八的时候,新生们都🟇等着下口令🉡准备🟌起立了,却还能听见张浩宇说道:“二”
此时的大学生们才搞懂,所谓的八个俯卧撑是按照八个八拍来的,🃠🙊🈯这样算下来的话,是64个俯卧撑,跟做一百个俯卧撑没啥区别了,唯一的区别就只是数量上的差距,但累得程度是一样的。
看着🇷🝉学🕟生们犹豫不决🈗⚇🏏的时候,张浩宇喊道:“快点做!”
听🄘♞到张浩宇的喊声,这一群大学生仿佛认命🟌一般,开始做了起来,而张浩宇则是背着手,慢慢悠悠的转着。
等来到戴卿尧的位置的时候,看着这个小姑娘,经过这几天的训练,虽然力量上在这几天的训练中看不出来,而且女性比对男性来说,本来🈡⛣🜌就有天生的差距,但是她的意志力倒是增强了很多。
看🄘♞到这里,张浩宇🁚把脚踩到了她的背上,当然是轻轻的踩上去的,主要是因为张浩宇同、志穿的是军靴,小姑娘又是细皮嫩肉的,只要稍微用点力,一层皮就能下来。
“快点🕟起来啊”张浩宇一边🟇说着,脚下🉡一边用着力。
此时的戴卿尧咬着牙🈗⚇🏏,双手因为过度用力,已经有了明显的颤抖,而张浩宇也🞕🔄感觉到这个力🚌👽度可能是她的极限了,便稍微松了松劲,使她在一个可承受的范围。
环视了一下四周,张浩宇发现已经有很多🈺人关注他了,🃡不过与其说是张浩宇,倒不如说是他脚下的戴卿尧。、
“铁牛,我🉆🅁看有人太舒服了,你们给他们加点料”张浩宇冲🞊💞着铁牛等教官喊道。
王铁牛应了一声以后,便和两个教官还有助教走进了学生们做俯🉈🅘卧撑的地方,瞅准一个,直接把他的双脚抬了起来,使他的双脚离地,呈🅩🅩45度角,重心全部在自己的手掌上。
这样的俯卧撑是比较费力的。